2012年4月13日金曜日

4月11日(水)のおいしい給食

<献立>
 主食(おもにエネルギーのもとになる)
  菜の花ご飯
 主菜(おもに体の調子をととのえる)
  焼きししゃも
 副菜(おもに体の調子をととのえる)
  切干大根煮
  みそ汁
 その他(足りない栄養素をおぎなう)
  牛乳
 
<おいしい給食memo>
 今日の主食は「菜の花ご飯」です。
 献立名は菜の花ご飯ですが、菜の花は入っていません。
 黄色い花を入り卵で、緑色を小松菜で、それぞれきれい
 に咲いている菜の花を模したご飯です。
 今日のご飯には使っていませんが、菜の花は花が咲く前
 の柔らかいつぼみを食べることができます。
 ご飯に混ぜたり、お浸しにしたり、パスタに加えたり、スープ
 に入れたりとどんな料理にも合います。
 この時期はスーパーで手軽に買うことができるので、旬の
 季節に味わっていただきたいものです。
  管理栄養士 池尻有紀

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