<献立>
主食(おもにエネルギーのもとになる)
菜の花ご飯
主菜(おもに体の調子をととのえる)
焼きししゃも
副菜(おもに体の調子をととのえる)
切干大根煮
みそ汁
その他(足りない栄養素をおぎなう)
牛乳
<おいしい給食memo>
今日の主食は「菜の花ご飯」です。
献立名は菜の花ご飯ですが、菜の花は入っていません。
黄色い花を入り卵で、緑色を小松菜で、それぞれきれい
に咲いている菜の花を模したご飯です。
今日のご飯には使っていませんが、菜の花は花が咲く前
の柔らかいつぼみを食べることができます。
ご飯に混ぜたり、お浸しにしたり、パスタに加えたり、スープ
に入れたりとどんな料理にも合います。
この時期はスーパーで手軽に買うことができるので、旬の
季節に味わっていただきたいものです。
管理栄養士 池尻有紀
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