６月２２日（金）のおいしい給食

＜献立＞
　主食（おもにエネルギーのもとになる）
　　ご飯
　主菜（おもに体をつくるもとになる）　
　　肉じゃが
　副菜（おもに体の調子をととのえる）
　　ちりめん和え
　その他（足りない栄養素をおぎなう）
　　牛乳
　
＜おいしい給食memo＞
　今日の主食は「ご飯」です。
　今日はひじきのふりかけをかけていただきました。
　「ひじき」を漢字で書くと、どんな漢字を使うのでしょう？
　漢字検定試験にも出題される、なかなか読めない漢字
　の１つです。
　鹿尾菜と書いて「ひじき」と読みます。
　見た目が黒くて短い鹿のしっぽに似ているので、鹿尾菜
　と書くのだそうです。
　
　昨日は１年のうちで昼間の長さが最も長い夏至でした。
　最近は朝日が昇る時間が早く、また夕方も日が落ちる
　時間が遅くなりました。
　朝、明るい太陽をあびると心地よく起きられるのでは
　ないでしょうか。
　１日の始まりは朝ごはんから！ということで、
　「早寝早起き朝ご飯」をおうちでもご指導いただきます
　ようお願いいたします。
　　管理栄養士　池尻有紀