＜献立＞
主食（おもに体を動かすエネルギーのもとになる）
焼きカレーパン
副菜（おもに体の調子をととのえる）
ポテトサラダ
春雨スープ
その他（足りない栄養素をおぎなう）
牛乳
＜おいしい給食memo＞
今日の主食は「焼きカレーパン」です。
カレーパンというと、油で揚げてあるものが一般的ですが
今日は油を使わずに、オーブンで焼きました。
口の開いた柏パンに、カレーを挟んでパン粉をつけてから
かりっと焼き上げます。
油で揚げないので、作るのも簡単！そしてヘルシーです。
カレーが余った時には、おうちにあるパンでぜひ作って
みてください。
食パンに挟んで、ホットサンドにしてもＯＫですよ。
さて、明日はいよいよ運動会です。
今まで一生懸命練習してきた西伊興小の子供達の姿を
楽しみにしていてください。
管理栄養士 池尻有紀
＜献立＞
主食（おもに体を動かすエネルギーのもとになる）
きなこ揚げパン
副菜（おもに体の調子をととのえる）
ツナサラダ
野菜スープ
その他（足りない栄養素をおぎなう）
果物（清美オレンジ）
牛乳
＜おいしい給食memo＞
今日の主食は「きなこ揚げパン」です。
給食といえば・・・というくらい定番の人気メニューです。
３０～４０代の方を対象にした給食の好きなメニューの
アンケートでは、人気ナンバー１だそうです。
もちろん、西伊興小学校でも人気のメニューですよ。
きなこがたくさん付いているため、きれいに食べることが
なかなか難しいパンです。
ですので、１年生も給食に慣れてきたこの時期の登場に
なりました。
普段の給食指導では、パンは一口ずつちぎって食べるよう
に指導していますが、トーストや揚げパン、～サンド、～バー
ガーはそのままかぶりついて食べるパンです。
揚げパンは高温の油でからっと揚げることがおいしく作る
ポイントです。
そうすることで、油っこさがなくぺろっと食べられますよ。
今日は初めてのきなこ揚げパン。きなこを口のまわりにつけ
ながら、「おいし～い！」と食べていた１年生。
さてさて、今日は上手に食べられたでしょうか。
管理栄養士 池尻有紀
＜献立＞
主食（おもに体を動かすエネルギーのもとになる）
中華丼
副菜（おもに体の調子をととのえる）
大豆と返り煮干しの甘辛和え
小松菜スープ
その他（足りない栄養素をおぎなう）
牛乳
＜おいしい給食memo＞
運動会まで一週間をきった今週、本番さながらに練習
する子供達の姿がたくましく感じられます。
さて、今日の主食は「中華丼」です。
給食の中華丼は、使用する食材がとても多い料理です。
今日は豚肉、いか、えび、にんじん、キャベツ、たまねぎ
干し椎茸、うずらの卵、たけのこ、小松菜の１０種類の
食材を使用しました。
野菜も、お肉も、魚介も、それぞれのうま味が詰まった
中華丼です。
おうちのご飯で１つの献立に１０種類もの食材を使うこと
はなかなか難しいですが、食事全体をとおして、できるだけ
いろんな種類の食材を使うと、栄養バランスがととのいます。
同じ食材ばかりを使うよりも、たくさんの種類の食材を少し
ずつ使ってみるとよいですね。
管理栄養士 池尻有紀
