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2013年7月18日木曜日

7月17日(水)のおいしい給食

<献立>
 主食(おもに体を動かすエネルギーのもとになる)
  ピザトースト
 副菜(おもに体の調子をととのえる)
  コーンサラダ
  ポテトポタージュ
 その他(足りない栄養素をおぎなう)
  牛乳
 
<おいしい給食memo>
 今日の主食は「ピザトースト」です。
 トマトピューレとたまねぎをにんにくで香り付けしたオリーブ
 オイルと一緒に炒め、トマトソースを作ります。
 隠し味として、ほんの数滴のタバスコソースを加えます。
 辛さは全く感じないのですが、トマトソースと相性がよく、コク
 が出ます。
 トマトソースができたら、食パンにぬって、上にピーマンや
 ベーコン、マッシュルームなどの具をのせ、ピザチーズを
 最後にのせてオーブンで焼きます。
 
 とても簡単なので、夏休みにお子様と一緒に作ってみて
 ください。
 親子クッキングにおすすめのメニューです。いろいろな具で
 アレンジしてみてください。
  管理栄養士 池尻有紀

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