<献立>
主食(おもにエネルギーのもとになる)
フィッシュサンド
主菜(おもに体をつくるもとになる)
冬野菜ポタージュ
その他(足りない栄養素をおぎなう)
フルーツヨーグルト
牛乳
<おいしい給食memo>
今日の副菜は「冬野菜ポタージュ」です。
冬野菜は体の調子をととのえるビタミンがたくさん
含まれていて、体を温めてくれる野菜です。
今日のポタージュは旬のかぶを使いました。
他にもこまつな、ほうれん草、ブロッコリー、春菊など
が旬の野菜です。
ポタージュにすると、苦手な野菜もたくさん食べること
ができますよ。
管理栄養士 池尻有紀
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