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2013年1月30日水曜日

12月12日(水)のおいしい給食

<献立>
 主食(おもにエネルギーのもとになる)
  フィッシュサンド
 主菜(おもに体をつくるもとになる)
  冬野菜ポタージュ
 その他(足りない栄養素をおぎなう)
  フルーツヨーグルト
  牛乳
 
<おいしい給食memo>
 今日の副菜は「冬野菜ポタージュ」です。
 冬野菜は体の調子をととのえるビタミンがたくさん
 含まれていて、体を温めてくれる野菜です。
 今日のポタージュは旬のかぶを使いました。
 他にもこまつな、ほうれん草、ブロッコリー、春菊など
 が旬の野菜です。
 ポタージュにすると、苦手な野菜もたくさん食べること
 ができますよ。
  管理栄養士 池尻有紀
 


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